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海涵武宗

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世界武功

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搏击术 预判拳脚出·趁势快准狠

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以武学大开世界·智者不服民 武者无小丑 

（十一）抓肩压腕

拿法在实战场景中，假定甲率先发难，伸出左手迅猛地收拢乙的右肩，试图掌控局势。乙则展现出尖锐的响应速率，霎时用左手死死抠住甲左手小指一侧，这一抠抓是通盘这个词搪塞的关节肇始，务必作念到寂静，让甲的左手难以挣脱分毫。紧接着，乙快速屈肘，将右臂鬈曲成肘状，以迅猛之势向下压迫甲的左手腕（参考图1、图2、图3） 。

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要点：乙左手的抠抓力度是重中之重，要达到让甲实足无法逃脱的进度。在实践下压算作时，乙的肉体需微微向左转换，同期膝盖鬈曲，要点下千里，这么概况借助肉体的分量和扭转之力，使下压的力量更具威慑力和实效性。【解法】面临乙的反击，甲也绝不失神。甲的左臂赶紧向内旋转，带动肉体向右侧转换，同期右脚活泼挪动，精确地移步到乙右腿后方，占据有意位置。在完成这一系列算作的霎时，甲以右肘为缺点兵器，迅猛地顶向乙的后心（参考图4、图5） 。

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要点：甲在移步回身流程中，上半身需稍稍上前鬈曲，这种姿势概况更好地聚积力量，为后续的顶肘缺点提供充足的能源。顶肘算作要一气呵成，快速连贯，不给乙任何喘气和注意的契机，悉力一招制敌。（十二）抓腕压肘拿法此次由甲先发动缺点，甲将右臂向内旋转，右手以虎口朝下的姿势，快速收拢乙的左手腕。乙见状，坐窝作念出响应，右手赶紧执住甲的右手，酿成一种片晌的力量对抗。紧接着，乙借助肉体的扭转之力，赶紧向右转过身，同期左肘发力，用劲压按甲的右肘（参考图6、图7、图8） 。

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要点：乙不才压流程中，抓执甲手的力度必须满盈大，防护甲挣脱。同期，乙要充分讹诈腰部的力量，用力拧转腰部，使肉体的力量概况顺畅地传递笔直臂。肩膀下千里，双腿下蹲，进一步裁汰要点，增多肉体的领略性和下压的力量，确保压肘算作概况进展最大功效。【解法】甲在碰到乙的压肘缺点时，赶紧上前俯身，然后向左回身。与此同期，右臂不绝向内旋转，左脚快速挪动到乙左腿后方。在完成这一系列连贯算作后，甲以左肘为缺点点，狠狠地顶向乙的后颈部（参考图9、图10、图11） 。

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要点：甲的左回身、右臂内旋和上左脚这三个算作热切密衔尾，如同洋洋万言一般畅达。在顶肘时，两边的背部热切密贴合，这么概况借助肉体的构兵，将力量更灵验地传递到缺点部位，让乙防不堪防。（十三）击胸压肘拿法当甲用右拳直攻乙的胸部时，乙展现出了极高的响应速率和敏捷性。乙赶紧向左闪身，生效消散甲的拳击缺点。在闪身的同期，乙用右手精确地挡住甲的右腕，并趁势收拢，化解了甲的缺点力量。紧接着，乙向左迈出一步，玄妙地站到甲右腿后方，占据有意的缺点位置。终末，乙将左臂鬈曲成肘，用力压在甲的右肘尖上（参考图12、图13） 。

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要点：乙的闪身、挡抓、捋腕这三个算作必须在极短的工夫内同期完成，不可有涓滴的先后蔓延。上步压肘的算作也要连贯当然，通盘这个词算作流程中，肉体的高下部分要团结一致，酿成一个有机的举座，不给甲任何可乘之机。【解法】甲在面临乙的压肘时，赶紧作念出响应。甲先将右臂往回拉，同期鬈曲肘部，温存防地。接着，甲向右回身上左步，快速站到乙的肉体前边，窜改两边的位置关连。然后，甲络续向右转，况兼站起身来，增多自己的高度和力量上风。终末，甲用左手赶紧伸出食指和中指，以迅猛之势戳向乙的双眼（参考图14、图15） 。

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要点：通盘这个词算作流程要一气呵成，快速连贯，不可有任何停顿。上步回身时，甲要主动先将右肘鬈曲，右肩下千里，尽可能地围聚乙，这么概况提升缺点的准确性和力量，确保概况准确地戳到乙的眼睛，赐与其灵验的反击。（十四）击胸按压肘拿法甲再次用右拳打向乙的胸部，乙依旧向左闪身侧目。同期，乙用右手收拢甲的手腕，然后向外旋转，使出混身力气拉拧，试图适度甲的手臂。紧接着，乙快速向左迈一步，玄妙地站到甲的死后。在这刹那间，乙用左手赶紧往下按在甲的右肘尖上（参考图16、图17、图18） 。

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要点：乙的闪身、捋拧手腕的算作要快速且一致，中间不可有涓滴的夷犹和缓缓。上步按压肘的时候，要将全身的力量聚会在左手，使出全力，让甲的手臂被紧紧压制，转换不得。【解法】甲在碰到乙的按压肘缺点时，上半身赶紧向左转，同期右臂向内旋转，利用肉体的扭转和手臂的旋转力量，挣脱乙的适度。在转体的同期，甲双腿蹬直，发力朝上，增多肉体的力量和领略性。然后，甲用左手向后伸展，以快速准确的算作抓取乙的裆部（参考图19、图20） 。

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要点：甲旋臂的时候，肩膀要向内扣，况兼下千里，这么概况使手臂的力量取得更好的进展。甲左手抓取乙裆部的时候，算作要迅猛、准确，不可有涓滴的偏差，悉力一招制敌。（十五）抓胸压肘拿法当甲用左手收拢乙的胸宇时，乙赶紧作念出响应。乙左手快速伸出，像一把钳子不异锁扣住甲的手背，使其无法轻松挣脱。紧接着，乙用右小臂发力，快速往下压甲的左肘（参考图21、图22、图23） 。

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要点：乙在实践压肘之前，要先玄妙地将甲的左肘尖拧缠至朝上的位置，这么概况窜改甲的手臂受力标的，增多下压的着力。下压的时候，乙的要点要赶紧着落，借助肉体的分量，让下压的力量愈加领略和有劲。【解法】甲面临乙的压肘，采纳了玄妙的搪塞要领。甲用左脚向外张开，以脚跟为轴，精确地挡住乙右脚的内侧，放胆乙的脚步挪动。然后，甲随即用左膝上前顶出，方针明确地顶向乙右膝的外侧（参考图24） 。

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要点：甲脚外展的时候，以脚跟为轴概况保持肉体的均衡和领略。顶膝的时候，要聚会力量，准确有劲地直击乙的重要部位，让乙失去均衡和招架能力。（十六）前抓头压肘拿法甲用左手从正面一把收拢乙的头顶，试图适度乙的行动。乙则坐窝用左手紧紧抠住甲的左手，防护甲进一步施力。然后，乙随即向左转换肉体，将右臂高高举起，遗弃在甲左肘尖的位置。接着，乙肉体上前俯下，用力下压，试图压制甲的手臂（参考图25、图26、图27） 。

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要点：乙下压的时候，最初要将甲的左肘尖玄妙地拧到朝上的标的，这是下压生效的关节模式。下压的霎时，要快速低下头，肉体往前倾，双腿下蹲，通过肉体的多个部位协同发力，使下压的力量愈加强劲。【解法】甲在面临乙的前抓头压肘时，用右手收拢乙的右手背，拇指放不才面，酿成领略的抓执。然后，甲将乙的手拧拉伸直，再赶紧往上提到腰间，窜改乙的手臂姿势。同期，甲把左肘拿起来，反过来压在乙的右肩处（参考图28、图29、图30） 。

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要点：甲抓、拧、拉、提、压的算作热切密连贯，如并吞个连贯的举座算作，中间不可有任何停顿。两只手要交错用力，相互配合，让乙难以挣脱甲的适度。（十七）抓肩压肘拿法甲用左手收拢乙的右肩，乙坐窝作念出反击。乙随即用左手抠住甲左手的小指侧，然后将右臂举起来，准备下压甲的左肘尖（参考图31、图32、图33） 。

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要点：乙先把甲的左肘尖拧翻到朝上的位置，窜改甲手臂的受力结构。下压的时候，要相悖下蹲，将要点裁汰，使下压的力量愈加聚会庸灵验。【解法】此解法同“前抓头压肘”的解法一致。（十八）抓腹压肘拿法甲用左手收拢乙的腹部，乙赶紧作念出搪塞。乙用左手收拢甲的左腕，况兼用右手按在甲的左肘尖处，然后用力下压，试图压制甲的手臂（参考图34、图35、图36） 。

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要点：乙抓腕压肘的算作要一气呵成，连贯畅达，中间不可有脱节。同期，乙要向左回身，上半身往前俯，将要点降下来，通过肉体的转换和要点的着落，使下压的力量更具威力和实效性。【解法】甲在面临乙的抓腹压肘时，把左脚跟紧紧靠在乙右脚的内侧，放胆乙的脚步挪动。同期下蹲，然后向右转体，利用肉体的转能源量。甲的左肩要向内扣，用臀部坐压乙的右大腿外侧（参考图37） 。

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要点：甲回身、扣肩、下坐的算作要连贯团结，一气呵成。坐压的时候，要赶紧准确地压到乙的重要部位，让乙失去招架能力。（十九）抓腹膝压肘拿法甲用左手收拢乙的腹部，乙响应赶紧。乙左手抓拧住甲的左腕，同期用右手按在甲的左肩上，然后用右膝快速下压甲的左肘尖 。（参考图38）

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要点：乙抓拧的时候，要转腰回带下拉，借助腰部的力量增多抓拧的力度。上提右膝的时候要赶紧，通盘这个词算作要团结一致，使甲无法抵抗乙的缺点。【解法】甲在碰到乙的抓腹膝压肘缺点时，赶紧用左脚踹乙左膝的内侧（参考图39） 。

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要点：甲抬腿的时候，左肩要向内扣，左臂要往内旋转，通过肉体的姿势调养增多腿部的力量。踹腿的时候，要点要往左移，算作要快速有劲，而且部位要准确，直击乙的缺欠，使其失去均衡和招架能力。（二十）蹬腹压膝拿法甲用左脚蹬乙的腹部，乙随即向右闪身躲开甲的缺点。同期，乙用左手搂住甲左腿的内踝处，然后上右步，占据有意位置。接着，乙用右肘下压甲的左膝，或者用右部下压甲的左膝（参考图40、图41、图42） 。

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要点：乙搂抓甲左腿内踝的时候，要用力把甲的腿靠紧我方的左胯旁，这么概况灵验地适度住甲的腿。下压的算作要千里降要点，然后暴发用力，将全身的力量聚会在膝盖部位，让甲的膝盖承受普遍的压力。【解法】甲在面临乙的蹬腹压膝时，赶紧向乙围聚，右手搬乙的下颌，左手搬乙的后脑。同期，甲赶紧向左拧转，利用肉体的扭转力量，让乙失去均衡（参考图43） 。

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要点：甲搬拧的算作要转腰顺肩，充分利用肉体的力量。两只手要交错用力，相互配合，使乙无法挣脱甲的适度，达到反击的方针。 本站仅提供存储就业，通盘实验均由用户发布，如发现存害或侵权实验，请点击举报。